Blog-NL – Artikelen & Tips
beauty
FitGirl Collagen – voor huid, haar en nagels
Leestijd: 4 minuten
Wat is collageen eigenlijk?
Collageen is het belangrijkste structurele eiwit in je lichaam. Het zorgt voor stevigheid en elasticiteit van je huid, haar, nagels en bindweefsel. ...
aminozuren
FitGirl EAA – essentiële aminozuren voor herstel, energie en spierondersteuning
Leestijd: 5 minuten
Wat zijn EAA’s eigenlijk?
EAA staat voor Essentiële Aminozuren – de bouwstenen van eiwit en dus van je spieren.
Je lichaam kan deze aminozuren niet zelf aanmaken, dus...
Your subheading
Blog-NL – Artikelen & Tips”
Blog-NL – Artikelen & Tips
Welkom bij FitGirl Nutrition Blog-NL – jouw plek voor inspiratie, kennis en motivatie. Lees alles over voeding, supplementen, training en gezonde lifestyle. Praktische tips, eerlijke uitleg en female-focused advies om het maximale uit jezelf te halen 💪✨
